熟睡しないと脳疲労が蓄積するってホント？
脳は老廃物を出している 脳の重さは、体重の約２%位ですが、身体全体の消費エネルギーの２０％をしめています。そして、常に、思考、感覚処理、神経伝達、基本的な生命維持機能のために働いています。 なので、その活動において、当然 […]
メンタルの不調が整体で緩和するなんて信じられないですよね！？
メンタルの不調は薬で整はない！！ あなたが「うつ・不安・パニック」などのメンタルの不調で、薬を飲まれているなら・・それは、対処療法でしかありません 薬は、不安な気持ちをブロックしたり、自律神経の働きや痛みを遮断したりする […]
心の風邪「うつ」を癒す！ 脳機能を整える３つの方法
心の風邪といわれる「うつ」を癒す脳機能を整える３つの方法を紹介します 『うつは心の風邪です』というキャンペーン ２０００年頃から『うつは心の風邪です』というキャンペーンが政府により大々的に行われました。風邪薬を飲むように […]
今回のテーマは「五月病の原因と対策」についてです。また、自然無痛整体療法でメンタルの不調を緩和する方法についてもお話しします。
五月病とは、四月から新年度が始まる日本の社会システム固有の不調です。職場・学校の新年度に加え、季節の移り変わりによる環境の変化などにる肉体的・精神的なストレスなどにより、メンタルを含む心身のゆらぎを感じる不定愁訴の事です […]
冬に鬱（うつ）が増える理由と対策
日照時間の短くなる冬季に起こりやすいのがウインターブルー（冬季うつ）です。『鬱（うつ）病』発症とまでいかなくても、なんとなく憂鬱とかなんとなくブルーな気持ちにはだれでもなりやすいこの季節・・その理由と対策を紹介します。 […]
うつは脳の機能低下！ ホメオスタシスを整えて「抑うつ」を解消しよう！
脳機能の低下「抑うつ状態」は身体全体を整えて改善できるという話です うつは脳の機能低下 「うつ」と聞くとみなさん「うつ症」という疾患だと思う方が大半だと思います。 この『うつ症』・・最初は『抑うつ』の状態から始まります。 […]
ストレスで自律神経が乱れる理由と整体施術で自律神経が整う理由
ストレスを感じると 何故、自律神経が乱れるのか？ 何故、整体施術で自律神経が整うのか？ について紹介します みなさん・・ストレスを感じていませんか？なんとなく調子が悪い・・気分がすぐれない・・と感じていませんか？自律神経 […]
脳神経に働きかける整体とは？
※脳神経を整え不定愁訴を改善する整体施術の具体的な方法を紹介しています みなさん整体院ってどんなことをする所だとお思いですか？一般的には、背骨を中心とする骨格矯正により身体の歪みを是正して不調を整える所だと思ってらっしゃ […]
ストレスの仕組とストレスケアの方法
ストレスの仕組と具体的なストレスケアの各種方法を紹介しています ストレスの仕組み 心理的ストレスも肉体的ストレスも、すべてのストレスは脳神経を刺激します。 ジェットコースターに乗った時やホラー映画を見た時の様な一時的なス […]
